Questo percorso ti porta la meditazione come scienza e arte attraverso i suoi corsi. Il programma inizia con i livelli base e intermedio di meditazione, esercizi necessari per preparare i tuoi corpi energetici e tecniche di respirazione per espandere la tua coscienza. In questo percorso vengono insegnati corsi che coprono gli 8 Tipi di Yoga e i 12 Stili di Meditazione.

Uno dei corsi più importanti è I pericoli nascosti della meditazione e dello yoga, che specifica anche il modo più sicuro di meditare per le diverse condizioni di salute ed età. Il curriculum di questo Dipartimento è consigliato a chiunque voglia intraprendere il percorso verso l’illuminazione o l’auto-trasformazione.

Puoi anche imparare meditazioni avanzate in modo semplice, a differenza dei metodi tradizionali che richiedono una vita di preparazione e addestramento.